約3年前に鬱病発症→退職して1年半前に一度寛解→再就職するも1年経って再発、という流れでメンヘラっぷりを発揮してきた私ですが、幸いにも4月から段階的にではありますが仕事に復帰しております。 初回の発症はさておき、再発からの経過の中で、どのへんで既…

身内に心臓病をやって、減塩食を余儀なくされている人がいるのですが、塩分マシマシな市販のルーを使ったカレーライスを食べるのはちょっと難しく、カレー好きなのに気の毒に思っていました。 そこで、最近私がハマったカレーの調理法を応用して、 「減塩レ…

突然ですが、鬱病経験者のわたしです。 (別にTwitterでは公開してたし、隠す気もないんですが) 今から2年半ほど前に、なんやかんやがありメンタルをやってしまったんですが、治療中～その後の記録なんかを断片的にでも残しておくと、誰かの役に立つこともあ…

飛行機酔いだとか船酔いだとかってのはよく聞くが、「陸酔い」というものがあるらしい(私も今回初めて知った)。 で、4月の自転車チャレンジでフェリーに乗ったときに、どうもそれにやられてしまったようなので、その記録。 陸酔い is 何 乗り物酔いというと…